Flexitarianizm - Kinga Paruzel

Autorka: Kinga Paruzel
Tytuł: Flexitarianizm
Wydawnictwo:




Kingę obserwuję na Instagramie i jest dla mnie kopalnią pomysłów na szybkie i zdrowe obiady. Jej rosół bez mięsa, czy pomidorowa z pieczonych pomidorów, to u nas domowe hity!
Dlatego tak bardzo się cieszę z nowej książki, bo jak się okazuje i my nie wiedząc o tym byliśmy flexitarianami.
Mięsa jemy bardzo mało, tak naprawdę sporadycznie. Do zdrowej kuchni Kingi jeszcze nam bardzo daleko, ale z tą książką na pewno będzie nam łatwiej.

Środek jest oszałamiający. Widać jak pięknie książka jest przygotowana. Ile to musiało pracy kosztować aby wyliczyć kaloryczność posiłków czy tak dokładnie je opisać. Już nawet nie będę wspominała o pięknych zdjęciach, po których aż ślinka cieknie i chce się zrobić danie.




Wnętrze książki jest naprawdę warte uwagi. Pomijając już strefę wizualną, to są tam naprawdę fajne przepisy.
Znajdziecie tam potrawy na śniadania, obiady, słodkości, kolacje i dodatki. Na samym początku jest też przydatny przewodnik, który warto przeczytać aby pewne rzeczy sobie uświadomić.

Jeżeli chcecie być może zmienić swoją dietę albo też zacząć zdrowo jeść i zobaczyć co będzie dalej, to koniecznie zainteresujcie się tą książką.
Ja z całego serca ją polecam i znajdźcie również Kingę na instagramie. Gwarantuję, że czymś Was zainspiruje:)

2 komentarze :

Zakurzona półka © 2015. Wszelkie prawa zastrzeżone. Szablon stworzony z przez Blokotka