Juiceman - Andrew Cooper

Autor:  Andrew Cooper
Tytuł: Juiceman 
Wydawnictwo:

 


Bardzo lubię tego typu książki. Kiedyś już recenzowałam podobną z tym, że głównym tematem były zdrowe koktajle. Tym razem mamy soki, ale nie tylko. W środku książki znajdziemy także przepisy na mleka roślinne, przekąski, sałatki czy nawet na kosmetyki do ciała!
Coś fantastycznego!

Wśród receptur znajdujących się w książce, mamy przepisy na:
- soki,
- koktajle,
- szoty i toniki,
- herbaty i ciepłe napoje,
- mleka roślinne,
- jedzenie,
- płynny lunch,
- na wynos,
- lody,
- drinki,
- oraz najfajniejszy rozdział: nic się nie zmarnuje, to właśnie w nim znajdziecie przepisy na peelingi do ciała.


Ja generalnie książką jestem zachwycona.
Jest przepięknie wydana. Sam Autor ma ogromną wiedzę na temat tego, o czym pisze. Całość jest naprawdę ogromną skarbnicą wiedzy, jeżeli chcecie się zdrowo odżywiać, a nie macie pomysłu co należałoby do diety wprowadzić.


Jeżeli szukacie książki, która Was zainspiruje być może do zmiany swojego stylu życia, albo chcecie nieco urozmaicić dietę, to myślę, że jest to książka dla Was.
Polecam!


1 komentarz :

Zakurzona półka © 2015. Wszelkie prawa zastrzeżone. Szablon stworzony z przez Blokotka