To ostatnio jedna z moich ulubionych książek z przepisami. Agatę znam z telewizji Kuchnia + ale przyznam, że najczęściej korzystam z jej bloga, a teraz z książki, która jest absolutnie fantastyczna!
Oprócz pięknego wydania, z apetycznymi zdjęciami, książka jest też wyposażona w super, zdrowe przepisy.
Jeżeli właśnie tak jak ja, zdrowo się odżywiacie lub staracie się zdrowo odżywiać, to taka książka będzie jak znalazł. Bo u nas zawsze ten sam problem, co zjeść:)W środku znajdziecie przepisy na:
- śniadania,
- przekąski i przystawki,
- sałatki,
- zupy i dania główne,
- ciasta, desery i napoje.
Jak widzicie zdrowa dieta wcale nie musi być nudna, bo w każdym z rozdziałów jest naprawdę dużo przepisów. Ja wszystkie chyba będę systematycznie próbowała, bo każdy czymś mnie zaciekawił. Na szczególną uwagę zasługują desery bo jak wiadomo z nimi trzeba uważać, a cukier najlepiej wyeliminować z diety.Przepisy oprócz podziału tematycznego są też poporcjowane, czyli jest informacja o tym ile z danej ilości składników wyjdzie porcji, jest wypisana kaloryczność, oraz przygotowanie krok po kroku.
Wszystko to opatrzone jest zdjęciem (PIĘKNYM) i aż się chce jeść:)
Jeżeli lubicie takie książki lub nie macie pomysłu na zdrowe posiłki, koniecznie sięgnijcie po ten tytuł!
Polecam!
